НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Этот эпизод – сокровищница! Мы пройдем дорогой понимания, как и когда в нас звучит голос внутреннего саботажа. От чего он удерживает нас? Зачем? По точной метафоре от Иры, мы увидим свою жизнь как альбом с фотографиями, которые дадут нам нужную силу. По подсказке Полины распознаем, что способно противостоять голосу саботажа и сделать нас счастливее? И, конечно, останемся с практиками, которые помогут сделать шаги вперед.
Практики в эпизоде:
– интервью с саботажником
– дневник наблюдений
– ведение журнала (journaling)
– найди внутреннего лидера
– да, но = да, и
Упомянуты в эпизоде:
«Позитивный интеллект. Почему только 20% людей по-настоящему раскрывают свой потенциал и как попасть в их число», Ширзад Чамин
«Укротитель троллей. Как заставить замолчать внутреннего критика», Рик Карсон
Обсуждаем эпизод и находим много полезного в нашем канале в телеграме
2024 © Полина Перушева, Ирина Оганесян. Все права защищены.
