Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым
Бесплатно

Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым

Меняй! — 8
Длительность
29 мин
Слушать в приложении

О выпуске

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ


Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что такое паническая атака и как понять, что это именно она— Узнаем, как ПА работает с точки зрения нашего организма и мозга— Разберемся, почему появляется ощущение, что вы сходите с ума — И, наконец, выясним, какие есть способы самопомощи в момент ПА— и многое другое:)

2025 © Анастасия Мизерова. Все права защищены.

Над книгой работали

Информация

время чтения
18+
возраст
Русский
язык
MP3
формат файла