Главная
Подкасты
Каталог
Подкасты
Меняй! — 8
Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым

Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым

Бесплатно

Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым

Меняй! — 8

Длительность

29 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

Итак, о чем мы сегодня поговорим?— Обсудим, что такое паническая атака и как понять, что это именно она— Узнаем, как ПА работает с точки зрения нашего организма и мозга— Разберемся, почему появляется ощущение, что вы сходите с ума — И, наконец, выясним, какие есть способы самопомощи в момент ПА— и многое другое:)

2025 © Анастасия Мизерова. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Бизнес (подкасты)

Образование

Здоровье и фитнес

Карьера (подкасты)

Саморазвитие (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Другие выпуски подкаста 4

Знакомимся с собой через других людей: Как прошла встреча слушателей подкаста Меняй!

Знакомимся с собой через других людей: Как прошла встреча слушателей подкаста Меняй!

Анастасия Мизерова

Тревожность и мозг. Как жить с тревогой, а не выживать? Разговор с психологом Егором Егоровым

Тревожность и мозг. Как жить с тревогой, а не выживать? Разговор с психологом Егором Егоровым

Анастасия Мизерова

«Странные» мысли и ритуалы. Говорим про ОКР и контрастные навязчивости с психологом Егором Егоровым

«Странные» мысли и ритуалы. Говорим про ОКР и контрастные навязчивости с психологом Егором Егоровым

Анастасия Мизерова

СДВГ у взрослых: самый заботливый выпуск для сдвгшников! С психологом Егором Егоровым

СДВГ у взрослых: самый заботливый выпуск для сдвгшников! С психологом Егором Егоровым

Анастасия Мизерова

Информация

18+

Возраст

Русский

Язык