Откровенно об одиночестве. Беседуем с психологом!

У нас в гостях Инна Литвиненко — профессиональный коуч с опытом психологического консультирования более 12 лет и автор книги «Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни».
Поговорим о том, что такое одиночество, может ли оно быть осознанным выбором, как перестать цепляться за установки «я не хочу быть один» и «мне плохо одному», а обрести надежную опору в себе и стать счастливым — в отношениях и без.
Быть в одиночестве и быть одному — это одно и то же?
Мужское и женское одиночество — в чем разница?
Страх одиночества — что с ним делать?
Душевный разговор о самом сокровенном. Присоединяйтесь к нам!

2024 © АСТ нонфикшн. Все права защищены.