Обида

Поговорим об обиде? Обида может возникать в нас по самым разным поводам и ощущаться может тоже очень по-разному. А еще — не все понимают, что они на самом деле обижены, когда, например, сердятся. Им кажется, что они сильно разозлились, но не поняли, что их чувства были задеты и внутри им очень-очень больно. Поэтому так важно уметь остановиться, когда тебя захватывают сильные неприятные чувства, и понять, что же случилось на самом деле.
____________

Авторки идеи и ведущие — Ксения Красильникова и Мария Карнович-Валуа, «Никакого правильно»
Сценарии эпизодов — Кирилл Карнович-Валуа, Мария Карнович-Валуа и Ксения Красильникова
Консультантка — психолог Алина Рябый
Продюсерка — Гульнара Делекторская
Композитор и звукорежиссер — Ильдар Фаттахов
Дизайнерка обложки — Наташа Полякова
Это подкаст студии «Либо/Либо»