Бесплатно

Как правильно заботиться о себе

Длительность

15 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

Одна из самых частых рекомендаций — позаботиться о себе. Но как это делать? Обычно забота о себе понимается как купить себе что-то вкусное или побаловать себя. Но это очень незрелое представление о заботе. Так о себе много не назаботишься. Сегодня мы говорим о более зрелом понимании заботы.

2024 © GRIGORY NIKONOV. Все права защищены.