Брауни, рафинад и эндорфины. Существует ли зависимость от сахара?

Мы перевели Мишу на более щадящую диету, но это, внезапно, ему совсем не помогло. Отказываться от сахара не стало проще, а навязчивое желание сорваться и съесть очередную шоколадку только усилилось.

Поэтому сегодня мы решили обсудить психологический аспект отказа от сахара. Можно ли сказать, что существует сахарная зависимость, как диеты могут привести к расстройствам пищевого поведения, и почему так важно не забывать себя радовать.
Курс обучения подкастам от студии БогемаВедущий Михаил Парфенов
Гость этого выпуска:
Кирилл Сычев — психиатр, нарколог, автор канала «Доктор Сычев»
Производство: студия подкастов «Богема»



2024 © Богема. Все права защищены.