Анимус и анима — это ключевые понятия в аналитической психологии Карла Юнга, которые описывают внутренние архетипы, представляющие противоположные полы в психике человека.
Анимус — это мужская часть женской психики. Он символизирует рациональность, активность, силу и стремление к действию. Анимус может проявляться в виде идеалов, которые женщина формирует в отношении мужчин, а также в её внутреннем голосе, который побуждает к решительным действиям и независимости. Важно, чтобы анимус был интегрирован в личность, так как это помогает женщинам развивать свои амбиции и уверенность.
Анима, в свою очередь, представляет собой женскую сторону мужской психики. Она символизирует эмоциональность, интуицию, чувствительность и творческое начало. Мужчина, осознавая свою анима, может лучше понять свои эмоциональные потребности и отношения с женщинами. Интеграция анимы позволяет мужчине быть более чутким и открытым в своих эмоциях.
Сегодня поговорим об этой концепции с актрисой, режиссером, телесным терапевтом и создателем проекта ReAnimaция — Александрой Грин.