50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман