Книги в жанре тревога читать онлайн 📚 | Строки

Эксклюзив

Originals

Озвучено ИИ

Доступно мне

Все55

Книги26

Аудиокниги29

50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Кэтрин М. Питтмен , Маха Заид Хоффман

4.3

199 ₽

50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

50 способов перепрограммировать тревожный мозг. Простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Кэтрин М. Питтмен , Маха Заид Хоффман

4.5

455 ₽

Не корми свою тревогу. Как питание влияет на наше настроение

Не корми свою тревогу. Как питание влияет на наше настроение

Наташа Дуарте , Кристен Эллотт

По подписке

Не корми свою тревогу. Как питание влияет на наше настроение

Не корми свою тревогу. Как питание влияет на наше настроение

Наташа Дуарте , Кристен Эллотт

5.0

По подписке

Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

Лучано Канова

По подписке

Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

Невидимый слон: Как не попадать в ментальные ловушки

Лучано Канова

По подписке

Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером

Прекратите слишком много думать о своих отношениях: разорвите цикл тревожных размышлений, чтобы взрастить любовь, доверие и связь с вашим партнером

Алисия Муньос

4.7

599 ₽

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус , Салли М. Уинстон , Мартин Н. Сейф , Дженнифер Шеннон , Элизабет М. Карле , Кэтрин М. Питтмен , Эми Джонсон , Джон Хершфилд , Том Корбой , Дэвид А. Карбонелл

4.8

249 ₽

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Джон Хершфилд , Блейз Агирре

249 ₽

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4.0

По подписке

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4.1

По подписке

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию

Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию

Чарльз Шаффер

349 ₽

Почему никто не сказал мне об этом раньше?

Почему никто не сказал мне об этом раньше?

Джули Смит

4.4

По подписке

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Джули Смит

4.1

По подписке

Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ

Акаша: духовный опыт доступа к бесконечному разуму наших душ

Лиза Барнетт

4.5

395 ₽

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Анна Пронина , Василий Шуров

По подписке

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Антистрах. От тревоги к действию: твои инструменты для новой реальности

Анна Пронина , Василий Шуров

3.0

По подписке

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас

Ричард Бруйетт

249 ₽

Загрузить еще