Платный каталог

Ешь, готовь, люби. Более 50 рецептов для здоровья и радости.

Наталья Белая

Время чтения

менее 1 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 419 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того, чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.


Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020
Наталья Белая, текст, фото, 2020

Наталья Белая
автор
ХлебСоль
издательство
Кулинарное открытие
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-109649-6
ISBN
Платный каталог

Ешь, готовь, люби. Более 50 рецептов для здоровья и радости.

Наталья Белая

Время чтения

менее 1 часа

Читать в приложении