Управление тревогой

Правообладатель не размещает это произведение в нашем сервисе. Отложите произведение и узнайте, если оно появится в каталоге

Отложить

Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения.

Жанры

Психология

Психологические состояния

Тревога

Информация

16+

Возраст

Everything Isn't Terrible: Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down

Название на языке оригинала

Русский

Язык

Управление тревогой

Жанры

Информация

Строки