Главная
Аудио
Эзотерика
У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

По подписке

У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас

Маргарита Владимировна Быстрякова

Длительность

17 мин

Слушать в приложении

Отложить

Отложить

Прослушано

Прослушано

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесценивают – это нормально. Как грамотно прожить эту эмоцию внутри и какие шаги предпринять, если злишься прямо сейчас?
Маргарита Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога и автор тренинговых программ – дает четкую инструкцию по выходу из гнева, без зауми и «воды», с дружелюбием и юмором.
Практика проживания гнева входит в серию медитаций из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2014

Жанры

Эзотерика

Аудиокниги автора 25

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действиях

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 19. Практика проживания чувства стыда

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 20. Практика проживания чувства вины

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 21. Практика проработки чувства зависти

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 12. Практика по эффективному самостоятельному проживанию страдания, печали и грусти

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 23. Практика проживания бессилия и безысходности

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 16. Практика по работе со страхом с использованием подручных средств

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 13. Практика проживания горя

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 3. Практика возврата родовых программ

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 18. Практика проживания жалости к себе

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 22. "Невыносимость". Практика высвобождения эмоций

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 14. Практика преодоления чувства безысходности

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 17. Практика проживания чувства отвращения

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 9. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 15. Практика проработки своих страхов

Маргарита Владимировна Быстрякова

У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

Маргарита Владимировна Быстрякова

Информация

18+

Возраст