По подписке

У тебя есть ты. Медитация 24. Практика очищения и расслабления

Маргарита Владимировна Быстрякова

Длительность

6 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 279 ₽ Все варианты приобретения

Простая в выполнении ресурсная практика поможет «расхламить» голову, настроиться на состояние «здесь и сейчас» и вернуться в ресурс.
Выполняйте практику очищения и расслабления ежедневно в течение 3–10 минут. Она не требует специальной подготовки и является частью других практик проживания эмоций из книги «У тебя есть ты».
Маргаритой Быстрякова – коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Все авторские медитации отличают дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2014

Маргарита Владимировна Быстрякова
автор
Маргарита Владимировна Быстрякова
чтец
Эксмо
издатель
В потоке. Движение к счастью
серия

Информация

18+
Возраст