Акция

Тревожность

Лорна Гарано , Эдмунд Борн

Рейтинг

4,0/5

Время чтения

≈2 часа

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Краткое руководство от автора-эксперта в области фобий и психических расстройств для борьбы с тревожностью и стрессом. Включает простые методы, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.

Жанры

Психология

Психологические состояния

Информация

16+

Возраст

Pocket Therapy for Anxiety: Quick CBT Skills to Find Calm

Название на языке оригинала

Русский

Язык

9785001697312

ISBN

Тревожность

Купить книгу

Строки