Даже самые трудные уроки помогают нам расти.
Практика «Светлые и Темные учителя» — это техника глубокого погружения в мир бессознательного, созданная на основе символ-драмы. Она позволяет исследовать жизненные аспекты через образы, символы и внутренние ощущения, а также осознать и принять важность всех событий в нашей жизни.
Слушайте медитацию, чтобы:
– принять свой опыт, осознать его ценность и освободиться от негативных эмоций;
– отпустить старые обиды, боль, страхи и вернуть чувство внутреннего покоя и безопасности;
– получить доступ к скрытым внутри вас ресурсам для движения вперед;
– почувствовать связь с собой, своей внутренней мудростью;
– обрести гармонию, уверенность, чувство внутренней поддержки и опоры.
Сергеева И.А., текст, 2024
Бортник В.О., обложка, 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2025
