Вы — продолжение любви и силы ваших родителей. И у вас есть всё необходимое, чтобы жить счастливо и свободно.
Эта мягкая и глубокая практика поможет восстановить связь с энергиями родительских фигур и принять их поддержку. Медитация направлена на внутреннее исцеление и осознание себя результатом любви своих родителей, а также на освобождение от бремени, которое может быть связано с их жизнью, проблемами и задачами.
Практика включает в себя элементы визуализации, аффирмаций и опирается на принципы системной семейной терапии.
Прослушав ее вы:
— примете родителей такими, какие они есть и освободитесь от чувств обиды, долга, вины;
— освободитесь от родового бремени и вернёте себе свободу быть собой;
— восстановите баланс мужских и женских энергий внутри вас, что поможет улучшить отношения с собой и окружающими;
— почувствуете себя любимой и поддерживаемой, почувствуете внутренние опоры, целостность и внутреннюю гармонию;
— установите контакт с собой и откроете ресурсное состояние, которое поможет вам двигаться вперёд с любовью, уверенностью, осознанием и принятием.
Сергеева И.А., текст, 2024
Бортник В.О., обложка, 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2025
