Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму

Автор "Нью-Йорк Таймс" и международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет новинку - практическое руководство по прекращению самосаботажа, чтобы получить от жизни максимум.

Пришло время перестать оправдываться - признать и взять на себя ответственность за негативные разговоры о себе, ограничивающие наши возможности, и победить прокрастинацию. Бишоп подробно объясняет механизмы, по которым работает наше подсознание. Почему мы не можем накопить денег. Почему попадаем в замкнутых круг токсичных отношений. Почему делаем то, что не нравится и не думаем ничего изменить. С помощью советов автора вы научитесь распознавать симптомы самосаботажа в самом начале и не давать им взять контроль над вашей жизнью.

Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!

Эта книга поможет вам:
* Выбраться из замкнутого круга самосаботажа
* Исправить негативные внутренние убеждения на позитивные
* Поставить себе верные цели
* Перестать оправдываться за своими неудачи и обрести уверенность

Прекратите искать оправдания - Начинайте жить!

ОБ АВТОРЕ Гэри Джон Бишоп - эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик направления, которое с его легкой руки получило название «городская философия». В своих изысканиях Бишоп обращается к ключевым философским и психологическим идеям современности, чтобы превратить их в инструмент личностного роста и самопринятия.

Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020
Петькова Ю.А., перевод на русский язык, 2020