Главная
Книги
Саморазвитие
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Книга

Аудиокнига

По подписке

Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Деймон Захариадис

Читать в приложении

Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли.

В этой книге вы найдете:
- 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);
- 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;
- 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;
- 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.

Князев Н.К., перевод на русский язык, 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2014

Саморазвитие

Личностный рост

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

4.5

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 9

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

Деймон Захариадис

Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

Деймон Захариадис

Ты — кремень! Как стать психологически устойчивым

Ты — кремень! Как стать психологически устойчивым

Деймон Захариадис

Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой

Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой

Деймон Захариадис

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать

Деймон Захариадис

Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика

Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика

Деймон Захариадис

Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен

Привычки, которые меняют всё. Пять маленьких книг для больших перемен

Деймон Захариадис

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Деймон Захариадис

Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать

Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать

Деймон Захариадис

16+

Возраст

Русский

Язык

4.5

Рейтинг

≈1 час

Время чтения