Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Рейтинг
4,5
Время чтения
≈3 часа
60 дней бесплатно
Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽
Доступ к основному каталогу
Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда
Дженнифер Уолкин
автор
Юлия Змеева
переводчик
МИФ
издатель
МИФ Психология, Психологический тренинг (МИФ)
серии
Информация
16+
Возраст
Quick Calm: Easy Meditations to Short-Circuit Stress Using Mindfulness and Neuroscience
Название на языке оригинала
Русский
Язык