Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Рейтинг
4,5
Время чтения
≈3 часа
Купить книгу
Останется у вас навсегда
Дженнифер Уолкин
автор
Юлия Змеева
переводчик
МИФ
издатель
МИФ Психология, Психологический тренинг (МИФ)
серии
Информация
16+
Возраст
Quick Calm: Easy Meditations to Short-Circuit Stress Using Mindfulness and Neuroscience
Название на языке оригинала
Русский
Язык