По подписке

Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.

Александр Леонидович Мясников

Время чтения

≈4 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 239 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью улучшит состояние вашего здоровья. Даже стебли сельдерея или свежий шпинат не спасут от физиологических проблем. Однако определенный набор продуктов и кухонных принадлежностей должен быть дома у каждого. Система питания от доктора Мясникова поможет держать вас в твердом теле и крепкой памяти.
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.

Вы узнаете:
- Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
- Какие продукты помогут победить бессонницу и нехватку сил.
- Что такое гликемический индекс и как знания о нем предупреждают диабет.
- Как определить недостаток железа в организме без визитов в поликлинику.
- В чем содержатся полезные жиры и почему они нам необходимы.

Мясников А.Л., 2022
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2022

Александр Леонидович Мясников
автор
Эксмо
издатель
О самом главном с доктором Мясниковым
серия

Информация

12+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-163954-9
ISBN