Платный каталог

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

Оксана Бадьина

Время чтения

≈1 час

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 389 ₽ Все варианты приобретения

О книге

«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке.» С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, - сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.

ООО "Издательство "Эксмо", 2021
О.Бадьина, текст, фото, 2021

Оксана Бадьина
автор
ХлебСоль
издатель
Кулинария. Зеленый путь
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-116823-0
ISBN
Платный каталог

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

Оксана Бадьина

Время чтения

≈1 час

Читать в приложении