Навязчивые мысли

Нэнси Колиер , Стивен Бодиан

Рейтинг

4,0/5

Время чтения

≈4 часа

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽

Все варианты приобретения

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.

Жанры

Саморазвитие

Подборки 1

Синдром самозванца12 книг

Книги автора 2

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Нэнси Колиер

Стратегии успеха для высокоэффективных людей. 7 главных принципов. Уникальные советы, захватывающие кейсы, новые идеи!

Стивен Бодиан

Информация

16+

Возраст

Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination

Название на языке оригинала

Русский

Язык

Навязчивые мысли

Купить книгу

Жанры

Подборки 1

Информация

Строки