Акция

Навязчивые мысли

Нэнси Колиер , Стивен Бодиан

Рейтинг

4,0/5

Время чтения

≈4 часа

Читать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.

Нэнси Колиер, Стивен Бодиан
авторы
МИФ
издатель
МИФ Психология, Психологический тренинг (МИФ)
серии

Информация

16+
Возраст
Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination
Название на языке оригинала
Русский
Язык