Навязчивые мысли

Нэнси Колиер , Стивен Бодиан

Время чтения

≈4 часа

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Практическое руководство от психотерапевта с 25-летним опытом работы. Упражнения на основе осознанности и терапии принятия и ответственности помогут вам избавиться от навязчивых мыслей, справиться с тревожностью и начать жить спокойно и счастливо.

Жанры

Саморазвитие

Подборки 1

Синдром самозванца

Как побороть сомнения в своих навыках и достижениях

12 книг

Книги автора 1

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Нэнси Колиер

Информация

16+

Возраст

Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination

Название на языке оригинала

Русский

Язык

9785001951193

ISBN

Навязчивые мысли

Купить книгу

Строки