По подписке

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Джон Кабат-Зинн

Время чтения

≈4 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 189 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Джон Кабат-Зинн — доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им "светская медитация" стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Кудрявцева Т.А., перевод, 2012
Издание на русском языке. Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Джон Кабат-Зинн
автор
Татьяна Алексеевна Кудрявцева
переводчик
Эксмо
издатель
Городской монах
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-102542-7
ISBN
По подписке

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Джон Кабат-Зинн

Время чтения

≈4 часа

Читать в приложении