Платный каталог

Кето-кулинария. Основы, блюда, советы

Олег Евгеньевич Ирышкин , Оксана Бадьина

Время чтения

≈1 час

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 519 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Кето — это? На этот вопрос вам ответят Оксана Бадьина — нутрициолог, кулинарный блогер и фуд-фотограф, и Олег Ирышкин — кандидат медицинских наук, врач спортивной диетологии, основатель школы Dietology.pro. Они помогут вам разобраться, с чем связывают снижение веса при кето-диете, есть ли побочные эффекты от нее и как сделать кето-кулинарию увлекательной и необременительной для вас. 57 рецептов блюд на основе списка кето-продуктов, составляющих ежедневное меню, в которое входят: кето-завтраки и салаты, основные блюда и гарниры, супы и соусы, кето-десерты, — постоянно готовятся в семьях Оксаны и Олега. Для вашего удобства Оксана Бадьина рассчитала калории и БЖУ (белки/жиры/углеводы). Книга будет удобной и знающей помощницей в вашей новой жизни в Кето.

ООО "Издательство "Эксмо", 2019
О.Бадьина, текст, фото, 2019
О.Ирышкин, текст, 2019

Олег Евгеньевич Ирышкин, Оксана Бадьина
авторы
ХлебСоль
издательство
Кулинария. Зеленый путь
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык
978-5-04-101371-4
ISBN
Платный каталог

Кето-кулинария. Основы, блюда, советы

Олег Евгеньевич Ирышкин , Оксана Бадьина

Время чтения

≈1 час

Читать в приложении