Акция

Избегание

Дженнифер Грегг , Лиза Койн , Мэттью Бун

Время чтения

≈3 часа

Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Авторы книги, клинические психологи и эксперты по терапии принятия и ответственности, предлагают легко выполнимые микропрактики, которые помогут выбраться из ловушки избегания.

Дженнифер Грегг, Лиза Койн, Мэттью Бун
авторы
Юлия Агапова
переводчик
МИФ
издатель
МИФ Психология, Практическая психология (МИФ)
серии

Информация

16+
Возраст
Stop Avoiding Stuff: 25 Microskills to Face Your Fears and Do It Anyway
Название на языке оригинала
Русский
Язык
9785001696834
ISBN