Главная
Книги
Медицина
Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья

Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья

По подписке

Исцеляющие жирные кислоты. Незаменимые омега-3, -6, -9 для вашего здоровья

Юрий Юрьевич Константинов

0

Нет оценок

≈2 часа

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Отложить

Прочитано

Прочитано

14 дней бесплатно

Строки за 0 ₽ 399 ₽

Полный доступ к основному каталогу электронных и аудиокниг без ограничения по времени

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Нас учили, что есть жирное вредно. И это в общем-то пра-
вильно, но не совсем… Как выяснилось, бесхолестериновая ди-
ета — это плохо, а ненасыщенные жиры очень даже полезны.
Просто надо знать, что в каких продуктах содержится и сколько
их употреблять. Эти знания помогут придерживаться правиль-
ного питания и здорового образа жизни.
И если все слышали про вред холестерина, то отнюдь не все
знают, что регулировать его уровень можно не только пожизнен-
ным приёмом таблеток или суровым ограничением животных
жиров, но и некоторыми продуктами. Также многие слышали,
что есть такие «ненасыщенные жирные кислоты», но вот что
конкретно они делают, чем полезны и где их искать — затруд-
нятся с ответом. А ведь они содержатся в самых простых и рас-
пространённых продуктах… Омега-3, -6, -9 кислоты выполняют
в организме целый ряд функций: уменьшают риск тромбозов,
разжижая кровь, снижают уровень «плохого» холестерина, рас-
ширяют сосуды, повышают устойчивость к стрессам, уменьшают
воспалительные реакции, делают кожу чистой и нежной.Читай-
те в этой книге всё о пользе жирных кислот для вашего здоровья
и красоты.

Жанры

Медицина

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Книги автора 115

Лечебные свойства активированного угля. Борьба с онкологией, очищение от токсинов, снижение холестерина...

Лечебные свойства активированного угля. Борьба с онкологией, очищение от токсинов, снижение холестерина...

Юрий Юрьевич Константинов

Лечение полынью. При ожирении, бесплодии, бессоннице, болезнях желудка и кишечника, травмах, артрите...

Лечение полынью. При ожирении, бесплодии, бессоннице, болезнях желудка и кишечника, травмах, артрите...

Юрий Юрьевич Константинов

Народные рецепты против пьянства

Народные рецепты против пьянства

Юрий Юрьевич Константинов

Быстрое похудение в домашних условиях. Самые эффективные средства

Быстрое похудение в домашних условиях. Самые эффективные средства

Юрий Юрьевич Константинов

Ежевика. Мощный лекарь от ста недугов. Лечение онкологии, диабета, артрита, атеросклероза, варикоза, гастрита, заболеваний печени, ревматизма…

Ежевика. Мощный лекарь от ста недугов. Лечение онкологии, диабета, артрита, атеросклероза, варикоза, гастрита, заболеваний печени, ревматизма…

Юрий Юрьевич Константинов

Русская баня — целитель

Русская баня — целитель

Юрий Юрьевич Константинов

Лечим нервы народными средствами

Лечим нервы народными средствами

Юрий Юрьевич Константинов

Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина

Восстанавливаем зрение. Правильное питание, лечение солнцем, медитация, рефлексотерапия, народная медицина

Юрий Юрьевич Константинов

Избавляемся от аутоиммунных заболеваний

Избавляемся от аутоиммунных заболеваний

Юрий Юрьевич Константинов

Лечим бесплодие народными средствами. Гомеопатия, ароматерапия, витамины, теплолечение, народная медицина, афродизиаки…

Лечим бесплодие народными средствами. Гомеопатия, ароматерапия, витамины, теплолечение, народная медицина, афродизиаки…

Юрий Юрьевич Константинов

Лечим болезни сосудов народными средствами

Лечим болезни сосудов народными средствами

Юрий Юрьевич Константинов

Йод.Чудо - микроэлемент на страже вашего здоровья

Йод.Чудо - микроэлемент на страже вашего здоровья

Юрий Юрьевич Константинов

Очищение организма народными средствами

Очищение организма народными средствами

Юрий Юрьевич Константинов

Мёд. Природный целитель

Мёд. Природный целитель

Юрий Юрьевич Константинов

Стевия. Натуральная замена сахара.

Стевия. Натуральная замена сахара.

Юрий Юрьевич Константинов

Соя. Уникальный продукт

Соя. Уникальный продукт

Юрий Юрьевич Константинов

Родиола розовая, или Золотой корень

Родиола розовая, или Золотой корень

Юрий Юрьевич Константинов

Лечение содой

Юрий Юрьевич Константинов

Астрагал. При диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы

Астрагал. При диабете, болезнях сердца, печени, нарушениях нервной системы

Юрий Юрьевич Константинов

Крапива. Уникальное природное лекарство

Крапива. Уникальное природное лекарство

Юрий Юрьевич Константинов

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык