По подписке

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

Ольга Дан
Читать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 99 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.
• Бодифлекс
• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения
• Йога-дыхание против лишнего веса
• Оздоровительные дыхательные методики
• Китайские омолаживающие упражнения
• Тибетская зарядка
Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

Ольга Дан
автор
Издательство Питер
издательство

Информация

0+
Возраст
Русский
Язык
9785423700218
ISBN
По подписке

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

Ольга Дан
Читать в приложении