Медитация «Дом детства» — мощная трассовая техника для внутреннего исследования и исцеления себя. В ее основе лежит эриксоновский гипноз.
Практика включает в себя элементы расслабления, визуализации и эмоциональной проработки. Это позволит вам безопасно вернуться к своим ранним воспоминаниям, встретиться с неосознаваемыми чувствами и восстановить контакт с собственными ресурсами.
Медитация поможет:
— высвободить ресурс и восстановить связь с детской частью личности
— осознать свои связи с родительскими фигурами и родовыми ресурсами, как с большей системой жизни, которая оберегает, дает опору и заботиться о вас
— создавать вокруг себя безопасное пространство
Сергеева И.А., текст, 2024
Бортник В.О., обложка, 2025
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2025
