Акция

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Рейтинг

4.4/5

Время чтения

≈5 часов

Читать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее.

Мэт Фицджеральд
автор
Ренат Шагабутдинов
переводчик
МИФ
издатель

Информация

16+
Возраст
80/20 Running: Run Stronger and Race Faster By Training Slower
Название на языке оригинала
Русский
Язык