Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

Время чтения

≈5 часов

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 449 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее.

Жанры

Медицина

Спорт

Книги автора 2

Как сильно ты этого хочешь?

Мэт Фицджеральд

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

Мэт Фицджеральд, Бен Розарио

Информация

16+

Возраст

80/20 Running: Run Stronger and Race Faster By Training Slower

Название на языке оригинала

Русский

Язык

9785001006589

ISBN

Бег по правилу 80/20

Купить книгу

Строки