Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд

4.4

Рейтинг

≈5 часов

Время чтения

Читать в приложении

Отложить

Прочитано

30 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее.

Жанры

Медицина

Спорт

Книги автора 2

Как сильно ты этого хочешь?

Мэт Фицджеральд

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

Мэт Фицджеральд, Бен Розарио

Информация

16+

Возраст

80/20 Running: Run Stronger and Race Faster By Training Slower

Название на языке оригинала

Русский

Язык

Бег по правилу 80/20

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Жанры

Информация

Строки