По подписке

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Илсе Санд

Длительность

3 ч 11 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 499 ₽ Все варианты приобретения

О книге

В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд. В этой аудиокниге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору — даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом. Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких — живых и покинувших этот мир, — чтобы излечить душевные раны.

Илсе Санд
автор
Наталья Александрова, Иван Богданов
переводчики
Элнара Салимова
чтец
Альпина Паблишер
издатель

Информация

12+
Возраст
say hello to your ancestry And get the courage to be who you are
Название на языке оригинала
Русский
Язык
9785961495553
ISBN
По подписке

Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Илсе Санд

Длительность

3 ч 11 мин

Слушать в приложении