Акция

Управление тревогой

Катлин Смит

Длительность

4 ч 44 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 549 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения.

Жанры

Менеджмент и лидерство

Информация

18+

Возраст

Everything Isn't Terrible: Conquer Your Insecurities, Interrupt Your Anxiety, and Finally Calm Down

Название на языке оригинала

Русский

Язык

9785001691952

ISBN

Управление тревогой

Купить книгу

Строки