Главная
Аудио
Бизнес и экономика
Управление стрессом

Управление стрессом

Платная аудиокнига

Управление стрессом

Игорь Вагин

0

Нет оценок

8 ч 7 мин

Длительность

Фрагмент

Отложить

Поделиться

Купить книгу за 499 ₽

Останется у вас навсегда

Купить за 499 ₽

Все варианты приобретения

Вас преследует постоянная нехватка времени и конфликты на работе? Вы стали тревожным и раздражительным, страдаете головными болями? Испытываете трудности в общении с людьми? В Вашей жизни наступил кризис, Вы пережили смерть близкого человека, развод, потеряли работу?Известный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор множества книг по психологии Игорь Вагин предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом.Специальные экспресс-техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Жанры

Бизнес и экономика

Психология

Ещё нет оценок

Нажмите, чтобы оценить

Оставить отзыв

Аудиокниги автора 30

Как развить уверенность в себе и поднять самооценку

Как развить уверенность в себе и поднять самооценку

Игорь Вагин

Управление эмоциями

Управление эмоциями

Игорь Вагин

Психологическое карате и психологическое айкидо

Психологическое карате и психологическое айкидо

Игорь Вагин

Как управлять обстоятельствами

Как управлять обстоятельствами

Игорь Вагин

Искусство вышибать долги

Искусство вышибать долги

Игорь Вагин, Архипов С. В.

Феномен удачи

Игорь Вагин

Учись говорить публично. Как завоевать аудиторию

Учись говорить публично. Как завоевать аудиторию

Игорь Вагин

Управление персоналом

Управление персоналом

Игорь Вагин

Стресс-менеджмент

Стресс-менеджмент

Игорь Вагин

Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности

Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности

Игорь Вагин

Психология выживания в современной России

Психология выживания в современной России

Игорь Вагин

Лучшие психотехники влияния

Лучшие психотехники влияния

Игорь Вагин

Научи себя смеяться

Научи себя смеяться

Игорь Вагин, Глущай А.

Лучшие приемы успешного общения

Лучшие приемы успешного общения

Игорь Вагин

Как купить, но не купиться

Как купить, но не купиться

Игорь Вагин

Как выбраться из ямы, или Не дайте кризису вас съесть!

Как выбраться из ямы, или Не дайте кризису вас съесть!

Игорь Вагин

Драйв-менеджмент

Драйв-менеджмент

Игорь Вагин

Как поставить собеседника на место. Методы словестной атаки

Как поставить собеседника на место. Методы словестной атаки

Игорь Вагин

Поднимись над толпой. Искусство быть лидером

Поднимись над толпой. Искусство быть лидером

Игорь Вагин, Глущай А.

Как выиграть переговоры

Как выиграть переговоры

Игорь Вагин, Павла Рипинская

Информация

0+

Возраст

Русский

Язык