Ты — не твои привычки

Эми Джонсон

Рейтинг

3,8/5

Длительность

4 ч 45 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

По подписке «Чуть-чуть»
за 399 ₽ 0 ₽

1 книга в месяц из платного каталога

Доступ к основному каталогу Новинки будут доступны через 30 дней

60 дней бесплатно

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений

Жанры

Саморазвитие

Аудиокниги автора 2

Токсичные мысли

Эми Джонсон

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус, Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дженнифер Шеннон, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эми Джонсон, Джон Хершфилд, Том Корбой, Дэвид А. Карбонелл

Информация

16+

Возраст

The Little Book of Big Change: The No-Willpower Approach to Breaking Any Habit

Название на языке оригинала

Ты — не твои привычки

По подписке «Чуть-чуть» за 399 ₽ 0 ₽

Жанры

Информация

Строки

По подписке «Чуть-чуть»
за 399 ₽ 0 ₽