Акция

Токсичные мысли

Эми Джонсон

Длительность

5 ч 49 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 549 ₽

Все варианты приобретения

О книге

Как перестать жить внутри историй и представлений о себе, которые навязывает нам наш ум? Как научиться наблюдать за мыслями и чувствами, не отождествляясь с ними? Современный подход, основанный на нейробиологии, поможет обрести мир и гармонию в душе

Жанры

Психологические состояния

Аудиокниги автора 2

Ты — не твои привычки

Эми Джонсон

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления

Уильям Дж. Кнаус, Салли М. Уинстон, Мартин Н. Сейф, Дженнифер Шеннон, Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Эми Джонсон, Джон Хершфилд, Том Корбой, Дэвид А. Карбонелл

Информация

16+

Возраст

Just a Thought: A No-Willpower Approach to Overcome Self-Doubt and Make Peace with Your Mind

Название на языке оригинала

Токсичные мысли

Купить книгу

Строки