По подписке

Токсичные мысли

Эми Джонсон

Длительность

5 ч 49 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 549 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Как перестать жить внутри историй и представлений о себе, которые навязывает нам наш ум? Как научиться наблюдать за мыслями и чувствами, не отождествляясь с ними? Современный подход, основанный на нейробиологии, поможет обрести мир и гармонию в душе

Эми Джонсон
автор
Александра Усачёва
переводчик
Надежда Винокурова
чтец
МИФ
издатель
Практики самопомощи
серия

Информация

16+
Возраст
Just a Thought: A No-Willpower Approach to Overcome Self-Doubt and Make Peace with Your Mind
Название на языке оригинала
По подписке

Токсичные мысли

Эми Джонсон

Длительность

5 ч 49 мин

Слушать в приложении