По подписке

Парадокс перфекциониста (Ключевые идеи книги)

Константин Мэйкрайт

Длительность

33 мин

Слушать в приложении

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 199 ₽ Все варианты приобретения

О книге

Книга Тала Бен-Шахара «The Pursuit of Perfect» (в издании на русском языке «Парадокс перфекциониста») рассказывает о том, почему стремление к совершенству приводит не к счастью и удовлетворению, а к стрессу, сожалениям и самоуничижению.

Автор предлагает отбросить стремление к совершенству и руководствоваться здоровой альтернативой перфекционизму — оптимализмом.

Константин Мэйкрайт
автор
Елена Калиниченко
чтец
MakeRight
издатель

Информация

18+
Возраст
Русский
Язык