Парадокс перфекциониста (Ключевые идеи книги)
По подписке

Парадокс перфекциониста (Ключевые идеи книги)

Константин Мэйкрайт

Слушать по подписке

14 дней бесплатно

Фрагмент

Книга Тала Бен-Шахара «The Pursuit of Perfect» (в издании на русском языке «Парадокс перфекциониста») рассказывает о том, почему стремление к совершенству приводит не к счастью и удовлетворению, а к стрессу, сожалениям и самоуничижению.

Автор предлагает отбросить стремление к совершенству и руководствоваться здоровой альтернативой перфекционизму — оптимализмом.

Все варианты приобретения

Константин Мэйкрайт
автор
Елена Калиниченко
чтец
MakeRight
издатель

5

Нажмите, чтобы оценить
Оставить отзыв
18+
Возраст
Русский
Язык

5

Рейтинг

33 мин

Длительность