По подписке

Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Алексей Александрович Москалев

0

Нет оценок

5 ч 24 мин

Длительность

Слушать в приложении

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно Все варианты приобретения

Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.
Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).
Аудиокнига ответит на вопросы:
- Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной?
- Как обрести кишечник долгожителя?
- Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?
- Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?
- Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

Москалев А., 2019
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2019

Алексей Александрович Москалев
автор
Алексей Воскобойников
чтец
Эксмо
издатель
Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья
серия

Информация

16+
Возраст
Русский
Язык