К себе нежно. Обновленная версия бестселлера

Ольга Примаченко

Рейтинг

4,3/5

Длительность

5 ч 8 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

60 дней бесплатно

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Доступ к основному каталогу После окончания пробного периода будет списана стоимость подписки за 1 месяц — 399 ₽

Доступ к платному каталогу книг с возможностью получить 1 книгу каждый месяц навсегда

Попробовать бесплатно

Все варианты приобретения

Издательство «Бомбора» представляет обновленную и дополненную аудиоверсию бестселлера «К себе нежно». Слова, которые на протяжении трех лет дарят поддержку и помогают нам быть бережнее к своим чувствам, желаниям и особенностям, с нежностью и заботой озвучены телеведущей Иреной Понарошку.

«К себе нежно» — это очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.

Ольга Примаченко — психолог, журналист, автор бестселлеров «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми.

Аудиоверсия дополнена новой главой от автора. А в разделе «Еще об аудиокниге» вы найдете задания из «Практики нежности к себе»

Ольга Примаченко, текст, 2023
Ксения Желудóва, стихи, 2023
Светлана Сёдерберг, иллюстрации, 2023
Иван Ревяко, фотография, 2023
Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Жанры

Саморазвитие

Аудиокниги автора 5

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Ольга Примаченко

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Ольга Примаченко

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Майя Богданова, Татьяна Мужицкая, Артем Толоконин, Ольга Савельева, Игорь Владимирович Романов, Ольга Примаченко, Юлия Пирумова, Ольга Федоровна Берг, Елена Дмитриевна Садова, Юлия Булгакова, Андрей Кузнецов, Галя Петракова, Ирина Тева Кумар, Антон Нефедов, Анастасия Владимировна Афанасьева, Юрий Юрьевич Мурадян, Андрей Николаевич Кузнецов, Сергей Анатольевич Грабовский, Марина Маджитовна Гогуева, Сона Лэнд, Роман Андреевич Доронин, Анна Владимировна Лебедева, Михаил Лабковский

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Татьяна Мужицкая, Артем Толоконин, Ольга Савельева, Игорь Владимирович Романов, Ольга Примаченко, Юлия Пирумова, Ольга Федоровна Берг, Елена Дмитриевна Садова, Юлия Булгакова, Галя Петракова, Ирина Тева Кумар, Антон Нефедов, Анастасия Владимировна Афанасьева, Юрий Юрьевич Мурадян, Андрей Николаевич Кузнецов, Сергей Анатольевич Грабовский, Марина Маджитовна Гогуева, Сона Лэнд, Роман Андреевич Доронин, Анна Владимировна Лебедева, Михаил Лабковский, Майя Игоревна Богданова

Информация

16+

Возраст

Русский

Язык

К себе нежно. Обновленная версия бестселлера

Чуть-чуть за 0 ₽ 399 ₽

Жанры

Информация

Строки