Информационный шум, социальные сети и постоянное чтение новостей сильно влияют на ваш эмоциональный и энергетический баланс. Может возникать тревожность, усталость, а порой — даже панические атаки, ведь мы, сами того не подозревая, «подключаемся» к чужим страхам, боли и переживаниям. К сожалению, не всегда у нас есть возможность отключить телефон, заземлиться, успокоиться и провести день на природе.
Елена Косилова не понаслышке знает об этой проблеме, поэтому предлагает книгу, в которой описаны максимально действенные методы восстановления энергетических потоков.
Все практики, которые приводит автор, можно выполнять в любое время года. Конечно, самыми действенными будут те, которые можно провести на природе. Если у вас не получится выбраться — не переживайте, ведь Елена Косилова подобрала большое количество работающих альтернатив — «подзарядку» от минералов, создание уютной атмосферы в доме и многое другое. ;
Как говорит автор: «энергия — это ресурс. Его не может быть бесконечно много. И закон сохранения энергии — это не название параграфа из школьного учебника физики. Это один из основных законов Вселенной. То же самое относится и к нашей биоэнергетике: она не берется из ниоткуда и не уходит в никуда».
О чем книга
Книга состоит из двух разделов.
Первый посвящен тому, каким образом можно восстановить свои ресурсы. Елена Косилова предлагает большое количество практик, каждая из которых позволит вам восстановить силы, успокоиться и заземлиться в условиях современной суеты и бесконечного потока информации. Упражнения из этого раздела помогут вам не только зарядиться силой и энергией природы, но и очистить энергетическое поле, восстановить эмоциональный и психологический баланс.
Второй раздел посвящен различным идеям для создания уюта. Как говорит сам автор, «творчество — это не только создание конкретных объектов. Это еще и умение строить жизнь так, чтобы получать удовольствие от, казалось бы, совершенно обыденных вещей». Именно поэтому в этом разделе вы найдете множество полезных идей для создания волшебной атмосферы.
;