Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Дэниел Гоулман , Цокньи Ринпоче , Адам Кейн

Рейтинг

4,0/5

Длительность

8 ч 2 мин

Год создания

2023

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

Купить книгу

Останется у вас навсегда

Купить за 549 ₽

Все варианты приобретения

Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.

Жанры

Психология

Аудиокниги автора 2

Фокус внимания

Дэниел Гоулман, Томас Мор, Жаклин Картер, Канди Винс, Майкл Липсон, Моник Валькур, Расмус Хугард, Ха-Джун Чанг, Шрини Пиллэй, Эми Галло, Эми Су

Самосознание: понять сильные стороны и ценности (HBR Guide: EQ)

Дэниел Гоулман, Сью Джонсон, Роберт Каплан

Информация

16+

Возраст

Why We Meditate: The Science and Practice of Clarity and Compassion

Название на языке оригинала

Русский

Язык

Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Купить книгу

Жанры

Информация

Строки