Отложить
Поделиться
О подкасте
Психолог и коуч Ольга Килина рассказывает понятным языком о сложной и удивительной работе нашего мозга. А также советует, как эти знания могут помочь в повседневной жизни.В этом ей помогут ученые, исследователи, врачи и авторы научных книг.2024 © Ольга Килина х Богема. Все права защищены.
Жанры
С этим подкастом слушают 20
Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? + Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
Венди Т. Бехари, Клаус Дж. Джоул
Библия женского счастья + Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком
Венди Т. Бехари, Алина Андреева
Заряжаемся английским — 2
Надежда
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
Патрик Фаннинг, Райан М. Хилл, Джереми В. Петтит, Мэтью Маккей
Библия женского счастья + Медитации. О любви
Ошо, Алина Андреева
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения + Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе
Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей, Марк Бертин, Карен Блат
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения + Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине
Патрик Фаннинг, Стивен Риппл, Мэтью Маккей
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения + Знайте, что вы любимы: техники самоисцеления для всех
Патрик Фаннинг, Филена Брюс, Мэтью Маккей
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения + Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии
Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей, Джон Хершфилд, Блейз Агирре
Жертвы моды
Новое литературное обозрение
Заряжаемся английским
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения + Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Уильям Дж. Кнаус, Патрик Фаннинг, Алекс Корб, Патриция Дж. Робинсон, Мэтью Маккей
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой + Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Элизабет М. Карле, Кэтрин М. Питтмен, Карен Кассидей
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой + Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Джеффри Брэнтли, Карен Кассидей
Библия женского счастья + Новое счастье. Практики духовного роста и жизни с намерением
Джеффри Вуд, Мэтью Маккей, Алина Андреева
Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости
Кортни Содерлинд Уоррен, Холли Ричмонд
Краткое изложение книги «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
Юлия Ершова
Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей + Семейное воспитание и развитие личности ребенка
Стурла Пилског, Станислав Савинков, Кара Хоппе
Беби-бомба. Руководство по выживанию для новоиспеченных родителей + Семейные тайны. Практика системных расстановок
Стурла Пилског, Надежда Маркова, Кара Хоппе
Схема
Т—Ж
Выпуски подкаста 17
Как обезьяны помогли нам лучше учиться?
Богема, Ольга Килина
Как всех обманули выдуманные астронавты НАСА и как на самом деле формируются наши привычки?
Как запахи вызывают ностальгию?
Как мы спим и почему нам снятся кошмары?
Как память нас обманывает и при чем тут Тед Банди?
Как эффект толпы заставляет нас чувствовать чужие эмоции?
Как мы становимся похожи на своих домашних животных (или они на нас)?
Как и почему мы выбираем то, что нам будет нравиться? Специальный эпизод
Как мы попадаем в ловушку наших удовольствий?
Как и почему кино расширяет наши горизонты и вдохновляет на успех?
Как люди видят звуки и слышат цвета? И может ли это помочь нам стать креативнее?
Как мы дружим и объединяемся в комьюнити? Специальный эпизод
Как работает сила воли и можно ли ее развить?
Как нам перестать бояться и что тогда случится?
Как стать счастливым? Специальный эпизод
Как мы создавали подкаст «Хакни мозг»?
Как мы все попадаем в параллельную реальность и как с этим связан Нельсон Мандела?
Информация