Здоровая самооценка. На какие сферы жизни влияет и как к ней прийти? Разговор с психологом Анастасией Кульковой

Меняй — 3

Номер выпуска

Длительность

34 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

Выпуск о том, как наша самооценка влияет на наше восприятие мира и себя.

Итак, о чем мы сегодня поговорим?

— Обсудим, что такое самооценка, и может ли человек сам себя объективно оценивать
— Узнаем, в каком возрасте она формируется, и какие факторы влияют на ее становление
— Поймём, где грань между заниженной самооценкой и манией величия
— Разберёмся, на какие аспекты жизни влияет наше самоощущение
— Наконец, обсудим, с помощью каких практических действий можно повысить свою самооценку
— и многое другое

Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — профессиональным психологом, лектором и блогером Анастасией Кульковой.

*деятельность Meta Platform Inc. запрещена на территории Российской Федерации

2024 © Анастасия Мизерова. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Образование

Здоровье и фитнес

Саморазвитие (подкасты)

Психическое здоровье (подкасты)

Другие выпуски подкаста 9

Все

Как рискнуть и реализовать свою мечту? История предпринимателя Кирилла Смирнова из Твери

Анастасия Мизерова

Всестороннее развитие через ежедневные действия. Практика интегральной жизни

Анастасия Мизерова

Полезные привычки и дисциплина как лучший способ проявления любви к себе

Анастасия Мизерова

Работа мечты — это миф или реальность? Разговор с карьерным консультантом в Яндексе Кариной Авдеевой

Анастасия Мизерова

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои достижения и начать действовать

Анастасия Мизерова

Как мозг нас обманывает: когнитивные ошибки, которые мешают нам расти и меняться

Анастасия Мизерова

СПЕЦВЫПУСК! В поисках себя: как постоянно находить возможности для развития

Анастасия Мизерова

Как сформировать полезное окружение? Разговор с ведущими подкаста ??«?Начнем с понедельника»? Полиной и Аней

Анастасия Мизерова

Пора что-то менять! Как решение о создании подкаста изменило мою жизнь? Личный опыт

Анастасия Мизерова

Информация

18+

Возраст

Русский

Язык

Здоровая самооценка. На какие сферы жизни влияет и как к ней прийти? Разговор с психологом Анастасией Кульковой

Строки