В новом эпизоде мы продолжаем говорить про современные тренды в отдыхе. Сегодня многие хотят провести отпуск не только с удовольствием, но и с пользой для ума и тела. Прекрасным вариантом для этого становятся набирающие все большую популярность йога-ретриты. О них сегодня и поговорим! А еще обсудим, чем различаются разные направления йоги, что такое дживамукти-йога, как найти своего тренера и студию.
Можно ли ехать на ретрит, если ты новичок? Как подготовиться к поездке? Что вообще делают на йога-выездах? Почему лучше заниматься на природе? Из кого состоит йога-комьюнити сегодня?
Все это ведущие Александр Белов и Анастасия Шутикова обсудят с гостем сегодняшнего эпизода — ведущим преподавателем дживамукти-йоги в России Яной Ли.
Средства, которые мы упоминаем в выпуске:
Etat Pur — Сыворотка с ниацинамидом 5%
Etat Pur — Сыворотка с Гликолевой кислотой 10%
Etat Pur — Сыворотка с Лимонной кислотой 20%
Etat Pur — Сыворотка с глабридином
Etat Pur — Сыворотка с витамином С
2025 © NAOS. Все права защищены.
