Что вас ограничивает от похода в зал? Почему вы не можете найти мотивацию? Что заставляет вас лениться? "Я не вижу результатов", "Я боюсь сорваться", "Мне стыдно ходить в зал". И еще тысячи разных фраз, которые мы говорим себе, и поэтому стоим на месте.Где взять мотивацию для тренировок? Какие действия совершают успешные люди? Люди с каким типом характера чаще всего ходит в зал? Эти и многие другие вопросы я решила обсудить с фитнес-тренером, нутрициологом с 5-летним стажем Артемом Антиповым
Ведущая Юлия Галаева — бизнес-психолог, инвестор, сооснователь агентства недвижимости MONEYARDТелеграм-канал Юлии Галаевой: Чат-бот в телеграм агентства недвижимости MONEYARD @MoneYard_agency_bot Производство: студия подкастов «Богема»
2024 © Юлия Галаева х Богема. Все права защищены.
