Ты не умеешь отдыхать, и вот почему

Альберт Говорит

Длительность

6 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

Привет! Меня зовут Альберт, и сегодня мы поговорим про отдых: почему ты не умеешь отдыхать? Как правильно отдыхать и что такое отдых? Какие пагубные привычки совершает каждый из нас, пытаясь отдохнуть, и как не допустить выгорания и хронической усталости?

2024 © Альберт Дощицин. Все права защищены.

Жанры

Подкасты

Образование

Саморазвитие (подкасты)

Другие выпуски подкаста 12

Все

Как побороть прокрастинацию

Альберт

Перфекционизм и почему он опасен

Альберт

Как изменить свою жизнь аффирмациями

Альберт

Как стать уверенным в себе

Альберт

Как полюбить себя

Альберт

Почему эгоизм — это хорошо?

Альберт

Как перестать деградировать?

Альберт

Зона комфорта — как из неё выйти?

Альберт

Лени не существует, и вот почему

Альберт

Как стать счастливым

Альберт

Как мыслить позитивно

Альберт

Одиночество — это полезно

Альберт

Информация

18+

Возраст

Русский

Язык

Ты не умеешь отдыхать, и вот почему

Строки