Тревога-это нормально?

Бесплатно

Тревога-это нормально?

ВЕТАНУТЫЕ

Длительность

57 мин

Слушать в приложении

Отложить

Отложить

Прослушано

Прослушано

О выпуске

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЁТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Тревожность может возникнуть в любые жизненные моменты, как распознать и преодолеть? И нормально ли это – тревожиться? Обсудим, как тревожность влияет на нашу работоспособность, отношения с окружающими и состояние здоровья.
В гостях у нас психолог Татьяна Павлова, которая выслушала, рассказала о тревожности и дала советы по её преодолению.
Рекомендованные Татьяной книги по теме тревоги для самостоятельной работы:
1. Риса Уильямс, "Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога".
2. Андрей Голощапов, "Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи".

2024 © Динара Бархатова и Маргарита Гурина. Все права защищены.

Над книгой работали

Динара Бархатова

Татьяна Александровна Павлова

Жанры

Подкасты

Дети и семья

Общество и культура (подкасты)

Животные (подкасты)

Социальные науки (подкасты)

Дневники (подкасты)

Другие выпуски подкаста 18

Что общего между ветеринарией, фрилансом и IT?

Что общего между ветеринарией, фрилансом и IT?

Динара Бархатова

ЖИЗНЬ ВЕТВРАЧА В МЕГАПОЛИСЕ

ЖИЗНЬ ВЕТВРАЧА В МЕГАПОЛИСЕ

Динара Бархатова

Смотри-8 марта!!!

Смотри-8 марта!!!

Динара Бархатова

Кто скрывается под формой ветврача?

Кто скрывается под формой ветврача?

Динара Бархатова

Будни ветврача в Белграде

Будни ветврача в Белграде

Динара Бархатова

О чём молчат ветврачи конной спортивной медицины. Часть 1

О чём молчат ветврачи конной спортивной медицины. Часть 1

Динара Бархатова

О чём молчат ветврачи конной спортивной медицины. Часть 2

О чём молчат ветврачи конной спортивной медицины. Часть 2

Динара Бархатова

Ломая Стереотипы. Будни ветврача в Стокгольме

Ломая Стереотипы. Будни ветврача в Стокгольме

Динара Бархатова

Бери от учёбы максимум

Бери от учёбы максимум

Динара Бархатова

Этого ветврача сложно удивить!

Этого ветврача сложно удивить!

Динара Бархатова

Спецвыпуск:вопросики

Спецвыпуск:вопросики

Динара Бархатова

АДРЕНАЛИНОВЫЕ ВЕТГОНКИ

АДРЕНАЛИНОВЫЕ ВЕТГОНКИ

Динара Бархатова

ВЕТВРАЧ НА ГРАНИ!

ВЕТВРАЧ НА ГРАНИ!

Динара Бархатова

СЕКРЕТЫ ВРАЧА ЛАБОРАТОРНОЙ ДИАГНОСТИКИ

СЕКРЕТЫ ВРАЧА ЛАБОРАТОРНОЙ ДИАГНОСТИКИ

Динара Бархатова

No title

Динара Бархатова

КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ ПРОФЕССИЮ?

КАК ВЫБРАТЬ СВОЮ ПРОФЕССИЮ?

Динара Бархатова

ОН ЗНАМЕНИТ,НО ЕГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ!

ОН ЗНАМЕНИТ,НО ЕГО НИКТО НЕ ВИДЕЛ!

Динара Бархатова

ЕЁ ПАЦИЕНТЫ МОГУТ СЛОМАТЬ МОЗГ!

ЕЁ ПАЦИЕНТЫ МОГУТ СЛОМАТЬ МОЗГ!

Динара Бархатова

Информация

время чтения

18+

возраст

Русский

язык

MP3

формат файла