Отдых

Ангелине сложно расслабиться даже на море: пляжный отдых сопровождается тревогой. Настя боится, что ее кто-то заменит, и поэтому берет отпуск очень редко (и страдает от выгорания). У Лизы другая проблема: соцсети навязывают идею активного и зрелищного отдыха, поэтому она кажется себе скучной. И только Вероника релаксирует без лишних терзаний — позволяет себе просто лениться.
Выпуск был записан до событий в Украине, но тема отдыха актуальна и сейчас — особенно когда все измучены новостями, страхами и неопределенностью. Подруги обсуждают, как помочь себе отвлечься, откуда берутся панические атаки, почему FOMO (синдром упущенной выгоды) связан со страхом смерти и чем полезно хобби.
Это финальный эпизод второго сезона. «Стыдно» уходит на перерыв (спойлер: ненадолго), так что не прощаемся!
Выпуск поддержали:
— Сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online. По промокоду STIDNO два первых занятия за 2190 рублей (промокод действует до конца апреля 2022 года)
«Стыдно» в телеграме: stydno_vidno
«Стыдно» в тиктоке: @stydno.vidno
«Терменвокс» в телеграме: terminvox

© 2024 стыдно, терминвокс, терменвокс, terminvox, tervenvox