Астрал, тональ Кастанеды и сновидческая йога против сонного паралича и профилактики посттравматического стрессового расстройства. Мы решили систематизировать, что говорят об осознанных снах его самые полярные сообщества — научные и эзотерические. Для этого погрузились в книги праотцов осознанных снов, попробовали майнд-машину для регуляции сна и поговорили с профессиональным сомнологом.
Продюсеры: Полина Иванова, Филипп СмирновАвтор и ведущая: Анастасия ЛарионоваМонтаж и саунддизайн: Николай ПоляковОбложка: Мария КоролеваПодкаст создан студией Толк.
All rights reserved.