Как справиться с тревожностью. Специальный добрый выпуск

Обычно в «Байках и скрепах» мы разносим чужие советы, но сегодня решили поговорить о чем-то полезном. Как помочь ребёнку справиться с тревожностью? Владимир Цыбульский, Александр Борзенко и Юрий Сапрыкин читают советы психологов и думают, как адаптировать их под своих детей. Кажется, эти идеи подойдут и взрослым.

Как игра помогает избавиться от стресса? Можно ли нарушать необязательные ритуалы? Зачем рисовать тревожность и давать ей имя?

___________________________________
Редактор – Андрей Борзенко
Продюсерки – Юля Яковлева и Ксения Красильникова
Звукорежиссер – Нина Мамотина
Композитор – Ильдар Фаттахов
Дизайнер обложки – Анна Шныгина
Это подкаст студии «Либо/Либо»