Бесплатно

Как избежать выгорания

Длительность

44 мин

Слушать в приложении

Отложить

Прослушано

О выпуске

Откуда взялся модный термин burn out? Люди каких профессий выгорают чаще всего? Как распознать проблему, если ты работаешь 24/7? И какие практики помогут не только справиться с выгоранием, но и предотвратить его появление?

В новом выпуске в гостях у Даши, Христофора и Даниила клинический психолог и автор курса “Выгорание: как вернуть интерес к работе и жизни” в Skillbox Марина Пономарева.

Вместе ребята выяснили, что делать, если ресурсы тела истощены, а работу никто не отменял.

All rights reserved DoubleDay

Жанры

Подкасты

Юмор (подкасты)

Другие выпуски подкаста 14

Все

Как и зачем люди бросают пить

Red Barn

Что такое дауншифтинг по-русски

Red Barn

На каком языке говорят зумеры

Red Barn

Отмечаем 20-летие любимых фильмов

Red Barn

Куда делся КВН

Red Barn

Как не умереть от простуды в 30 лет

Red Barn

В каких условиях росли дети нулевых

Red Barn

Хобби, что помогут отвлечься и заработать

Red Barn

Как справиться с тревогой

Red Barn

Как найти баланс между работой и жизнью

Red Barn

На что тратить и как инвестировать

Red Barn

Как войти в IT в 30 лет

Red Barn

Работа будущего и как на нее устроиться

Red Barn

Учимся говорить так, чтобы добиваться своих целей

Red Barn

Информация

18+

Возраст

Русский

Язык

Как избежать выгорания

Строки