Бесплатно

Что делать, если вся зарплата уходит на еду?

Дороже денег
Длительность
51 мин
Слушать в приложении

О выпуске

Меня зовут Ксения Падерина, я блогер-миллионник, много лет помогаю людям разобраться с финансовыми вопросами. Знаю, где сэкономить, как накопить и куда лучше инвестировать.  
Гостьей этого выпуска стала нутрициолог Татьяна Климова @zdorovaya. Но говорить мы будем не о диетах и похудении, а о том, как питаться здорОво и вкусно и не тратить все деньги на еду.
💸 «Все деньги уходят на еду» — что с этим делать? Советы по оптимизации бюджета без ущерба в качестве. 💸Сравниваем «модные» и знакомые продукты по полезности: заменит ли гречка киноа?💸 Лайфхаки от нутрициолога — как наедаться сытно, но меньшим количеством еды?💸 Как в путешествии есть вкусно, но экономно?💸 Как составлять рацион, чтобы он был полезным? И почему не обязательно исключать сладкое и фастфуд? 💸 Как научить ребенка есть разнообразную пищу?


2025 © Ксения Падерина. Все права защищены.

Дороже денег
подкаст
Ксения Падерина
автор
Татьяна Зыкова-Климова
ведущий

Информация

18+
Возраст
Русский
Язык